Sun-day
Ηλιόλουστη μέρα σήμερα. Χτες στο έργο πήρα ένα breezer. Μου φάνηκε αυτή τη φορά πιο ελαφρύ από Gordon’s Space και ίσως πρέπει να More »
Archive for June, 2008
Walk it off…
Χτες τελείωσα το e-book “του Άγγελου” μετά από πολύωρη ανάγνωση που διακόπηκε από 6 ώρες Prison Break Season 1 E04-12 και μερικά τηλέφωνα More »
5k/10d μέρος 4ο και τελευταίο
Τα αποτελέσματα της δοκιμής ήταν όντως εκτός των προβλεπόμενων όπως φαίνεται. Ο τελικός απολογισμός είναι 4.5 κιλά απώλεια σε 10 μέρες. Not bad. More »
Sleep deprivation + starvation mode
Ότι λέει ο τίτλος βασικά. Στατιστικά αυτή τη φορά: 40 ώρες starvation και 55 ώρες σε sleep deprivation mode. Ελπίζω να φύγει η More »
5k/10d μέρος 3ο
Μικρή αλλαγή διατροφής, για γρηγορότερα αποτελέσματα. Προχτές είχα απίστευτη πείνα. Μόλις έφαγα ούτε δυο ώρες μετά πεινούσα πάλι, μόλις έφαγα και πάλι 2 More »
5k/10d μέρος 2ο b
Τελικά μετά και το σημερινό κάζο με το Renault δεν το κόβω να ολοκληρώνω τον στόχο των 10k/10d οπότε χωρίς το γυμναστήριο θα More »
10k/10d μέρος 2ο
Χτες ο ήλιος ήταν λίγο στα high του και με τσουρούφλισε λίγο αλλά χαλάλι του. Ήταν βέβαια και η ώρα τέτοια που δημιουργούσε More »
10k/10d μέρος 1ο
Καλά σχεδόν 10Κ. Είμαστε στα 99 και ξεκινάμε φόρτσα.. Από τις 4 χτες το απόγευμα τέλος το φαγητό, πριν τον ύπνο 2 μικρά More »
The Hackers Diet μέρος 3ο
Δυστυχώς ο Ιούνιος ξεκίνησε με πολύ βάρβαρο τρόπο αφαιρώντας την δυνατότητα για πρωϊνές εξορμήσεις στο γυμναστήριο και καθώς η (πρότελευταία ελπίζω) εξεταστική μου More »
The Hackers Diet μέρος 2ο
Πάει καιρός που ξεκίνησα σχετική έρευνα πάνω στο θέμα και πριν από δυο χρόνια είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω μια μορφή δίαιτας Atkins. More »
