5k/10d μέρος 4ο και τελευταίο
Τα αποτελέσματα της δοκιμής ήταν όντως εκτός των προβλεπόμενων όπως φαίνεται. Ο τελικός απολογισμός είναι 4.5 κιλά απώλεια σε 10 μέρες. Not bad. Αλλά εκτός στόχου. Τί συντέλεσε σε αυτό. Καταρχάς η μειωμένη δυνατότητα μετακίνησης αυτές τις μέρες καθώς και τα σε αρκετά μεγάλη απόσταση ξενύχτια (όχι αρκετά δηλαδή) και όσα υπήρξαν ήταν μετά μπύρας πράγμα αρκετά “κακό”. Από σήμερα ξεκίνησα διατροφή με χωριάτικη σε προκαθορισμένη ώρα. Στα 95 κιλά πλέον δεν πιστεύω να προλάβω να κατέβω πάνω από 1 κιλό ως το τέλος του Ιουνίου που δεν απέχει και πολύ και είναι και η τελευταία μέρα “η μέρα” οπότε ίσως γίνει κάτι στραβό και εκεί. Το πρώτο καλό είναι πως έρχονται όλο και πιο ζεστές μέρες και άρα με μεγαλύτερες “απαιτήσεις” για κάψιμο. Το δεύτερο καλό είναι πως μένουν “μόνο” 25 ακόμη και τα 15 που έχουν ήδη αφαιρεθεί δείχνουν τον τρόπο καθώς και τα πλεονεκτήματα της επιμονής που είναι και το μόνο ζητούμενο. No pain no gain.. (loss εν προκειμένω..)
Related posts:
No Comments Κανάλι σχολίων
Add a Comment
You must be logged in to post a comment.